En choisissant le cabinet So’Zen vous investissez dans le bien-être de vos employés et prenez une part active dans la prévention des risques psycho-sociaux et des troubles musculo-squelettiques (TMS)
Le massage Amma assis
AMMA signifie « calmer avec les mains ». C’est une technique de relaxation se pratiquant en position assise sur une personne habillée.
- Dénoue les tensions musculaires (dos, épaules, nuque, bras), contribue à la prévention des TMS
- Participe à améliorer la qualité vie au travail
- Idéal pour la gestion du stress et la prévention des risques psychosociaux
- Grande facilité de mise en place au sein des entreprises
- Optimise la concentration et la vigilance
Temps
15 à 20 min par personne
Tenue
Sur chaise ergonomique, habillé
Tarif
Devis sur demande
Les ateliers Do-In
La mise en place une séance d’auto-massages ou Do-In en entreprise, permet de faire découvrir à ses collaborateurs une pratique aux racines ancestrales et leur faire vivre un moment de bien-être profond. Les collaborateurs repartent avec des techniques simples, faciles à refaire en autonomie pour diminuer leurs tensions physiques et mentales.
- Dénoue les tensions musculaires (dos, épaules, nuque, bras), contribue à la prévention des TMS
- Apprend à prendre en charge son propre bien-être
- Permet d’évacuer la pression au moment le plus opportun, en complète autonomie
- Grande facilité de mise en place au sein des entreprises
- Optimise la concentration et la vigilence
Temps
30 à 60 min par atelier
Groupe
Jusqu'à 15 collaborateurs
Tarif
Devis sur demande
